ÜWas ist EMS-Training? EMS-Training wird bereits seit Jahrzehnten im Spitzensport, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie erfolgreich angewandt. Das Prinzip basiert auf körpereigenen, vom Gehirn gesteuerten Impulsen, die unsere Muskeln natürlich aktivieren. Durch ein niederfrequentes Signal von außen im Milliampere-Bereich werden die Muskeln zeitgleich zur eigenen Aktivität zusätzlich unter Spannung gesetzt und können somit um ein Vielfaches effektiver trainiert werden.Warum EMS-Training? Welchen Effekt hat das Training? Das spezielle Ganzkörper-EMS-Training stellt ein zeitsparendes, sehr wirksames Allround-Training dar, das weitreichende positive gesundheitliche Effekte erzielt. Dabei werden sowohl therapeutische Ziele als auch präventive Ziele erreicht. Das Ganzkörper-EMS-Training bekämpft beispielsweise die Volkskrankheit Rückenbeschwerden in sehr effektiver Weise.Wer kann beim EMS-Training mitmachen?Das EMS-Training ist ideal für alle, die ein effektives Training mit minimalem Zeitaufwand absolvieren wollen. Für jedes Level geeignet.Über Franz Meier:Franz ist Gründer von be:vit Firmenfitness und Fachtrainer für Fitness, Gesundheit und Prävention. Neben Kletterguide und Skitourenführer ist er passionierter Triathlet - und mehrfacher Ironman-Finisher. Das EMS-Training wird von der be:vit GmbH angeboten und ist kostenpflichtig. Für Wellpass-Mitglieder gibt es vergünstigte Konditionen. Weitere Infos:Anmeldeformular_EMS.pdfPersonaltraining_EMS.pdf🇩🇪 🇬🇧 Sprache: Deutsch & Englisch---What is EMS training? EMS training has been used successfully for decades in top-class sport, rehabilitation and physiotherapy. The principle is based on the body's own brain-controlled impulses, which activate our muscles naturally. A low-frequency signal puts the muscles under additional tension at the same time as their own activity and can therefore be trained many times more effectively.Why EMS training? What effect does the training have? The special full-body EMS training is a time-saving, very effective all-round workout that achieves far-reaching positive health effects. It achieves both therapeutic and preventative goals. For example, full-body EMS training is very effective in tackling back pain. Who can join the EMS training?EMS training is ideal for anyone who wants to complete an effective workout with minimal time investment. Suitable for all levels.About Franz Meier:Franz is the founder of be:vit Firmenfitness and a specialist trainer for fitness, health and prevention. In addition to being a climbing guide and ski tour guide, he is a passionate triathlete - and multiple Ironman finisher. EMS training is offered by be:vit GmbH and is subject to a fee. There are discounts for Wellpass members. Further information:Anmeldeformular_EMS.pdfPersonaltraining_EMS.pdf🇩🇪 🇬🇧 Language: German & English
ÜWas ist EMS-Training?
EMS-Training wird bereits seit Jahrzehnten im Spitzensport, in der Rehabilitation und in der Physiotherapie erfolgreich angewandt. Das Prinzip basiert auf körpereigenen, vom Gehirn gesteuerten Impulsen, die unsere Muskeln natürlich aktivieren. Durch ein niederfrequentes Signal von außen im Milliampere-Bereich werden die Muskeln zeitgleich zur eigenen Aktivität zusätzlich unter Spannung gesetzt und können somit um ein Vielfaches effektiver trainiert werden.
Warum EMS-Training? Welchen Effekt hat das Training?
Das spezielle Ganzkörper-EMS-Training stellt ein zeitsparendes, sehr wirksames Allround-Training dar, das weitreichende positive gesundheitliche Effekte erzielt. Dabei werden sowohl therapeutische Ziele als auch präventive Ziele erreicht. Das Ganzkörper-EMS-Training bekämpft beispielsweise die Volkskrankheit Rückenbeschwerden in sehr effektiver Weise.
Wer kann beim EMS-Training mitmachen?
Das EMS-Training ist ideal für alle, die ein effektives Training mit minimalem Zeitaufwand absolvieren wollen. Für jedes Level geeignet.
Über Franz Meier:
Franz ist Gründer von be:vit Firmenfitness und Fachtrainer für Fitness, Gesundheit und Prävention. Neben Kletterguide und Skitourenführer ist er passionierter Triathlet - und mehrfacher Ironman-Finisher.
Das EMS-Training wird von der be:vit GmbH angeboten und ist kostenpflichtig. Für Wellpass-Mitglieder gibt es vergünstigte Konditionen. Weitere Infos:
🇩🇪 🇬🇧 Sprache: Deutsch & Englisch
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What is EMS training?
EMS training has been used successfully for decades in top-class sport, rehabilitation and physiotherapy. The principle is based on the body's own brain-controlled impulses, which activate our muscles naturally. A low-frequency signal puts the muscles under additional tension at the same time as their own activity and can therefore be trained many times more effectively.
Why EMS training? What effect does the training have?
The special full-body EMS training is a time-saving, very effective all-round workout that achieves far-reaching positive health effects. It achieves both therapeutic and preventative goals. For example, full-body EMS training is very effective in tackling back pain.
Who can join the EMS training?
EMS training is ideal for anyone who wants to complete an effective workout with minimal time investment. Suitable for all levels.
About Franz Meier:
Franz is the founder of be:vit Firmenfitness and a specialist trainer for fitness, health and prevention. In addition to being a climbing guide and ski tour guide, he is a passionate triathlete - and multiple Ironman finisher.
EMS training is offered by be:vit GmbH and is subject to a fee. There are discounts for Wellpass members. Further information:
🇩🇪 🇬🇧 Language: German & English