Ein 60 -minütiges Funktionales-Training im Gym vom Münchner Urban Colab (1.OG).Die funktionell eingesetzten Übungen trainieren die Koordination, das Gleichgewicht, die Bewegungsqualität und fördern die Balance zwischen Mobilität und Stabilität in deinem Körper.Offen für alle Levels (auch für Anfänger!)WARUM FUNKTIONALES Training:Das Funktionale Training steht für die motorischen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Gleichzeitig sorgt es für eine Verbesserung von Bewegungskoordinationen und Sensomotorik. Außerdem steigert es das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer und sorgt für einen effektiven langanhaltenden Muskelaufbau.Meld dich an oder komm einfach vorbei!---- ENG ----A 60 -minute functional training class in the gym of Munich’s Urban Colab (1.OG).The functional exercises train coordination, balance and movement quality. It promotes the balance between mobility and stability in your body.Open for all levels (even for beginners!)WHY FUNCTIONAL TRAINING:Functional Training represents the motor skills of strength, speed and endurance. At the same time, it improves movement coordination and motor skills. It increases well-being, the overall health and fitness performance of the participants as well as providing effective long-lasting muscle building.Register or just show up!
Ein 60 -minütiges Funktionales-Training im Gym vom Münchner Urban Colab (1.OG).
Die funktionell eingesetzten Übungen trainieren die Koordination, das Gleichgewicht, die Bewegungsqualität und fördern die Balance zwischen Mobilität und Stabilität in deinem Körper.
Offen für alle Levels (auch für Anfänger!)
WARUM FUNKTIONALES Training:
Das Funktionale Training steht für die motorischen Fähigkeiten Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Gleichzeitig sorgt es für eine Verbesserung von Bewegungskoordinationen und Sensomotorik. Außerdem steigert es das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer und sorgt für einen effektiven langanhaltenden Muskelaufbau.
Meld dich an oder komm einfach vorbei!
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A 60 -minute functional training class in the gym of Munich’s Urban Colab (1.OG).
The functional exercises train coordination, balance and movement quality. It promotes the balance between mobility and stability in your body.
Open for all levels (even for beginners!)
WHY FUNCTIONAL TRAINING:
Functional Training represents the motor skills of strength, speed and endurance. At the same time, it improves movement coordination and motor skills. It increases well-being, the overall health and fitness performance of the participants as well as providing effective long-lasting muscle building.
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