Was ist "Pilates mit Claudia"? Eine 55-minütige Matten-Pilates-Stunde im Living Lab des Munich Urban Colab. Die Session bringt dich zum Atmen, Bewegen, Dehnen und macht dich fit für den kommenden Tag.Warum Pilates? Welchen Effekt hat die Stunde? Pilates ist eine großartige Methode, um den Körper zu stärken, die Haltung und die Flexibilität zu verbessern sowie Stress und Spannungen abzubauen. Wenn du Pilates regelmäßig praktizierst, wirst du die Vorteile bemerken, nicht nur in Bezug auf deine allgemeine Fitness, sondern auch auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.Wer kann beim Kurs mitmachen? Der Kurs ist für Anfänger & Intermediate geeignet. Über Claudia KreitlClaudia Kreitl ist klassische Balletttänzerin, Medizinische Fitness-Trainerin (A-Lizenz) und verfügt über langjährige Erfahrung als Personal-, Pilates- und Functional-Trainerin.🇩🇪 🇬🇧 Sprache: Deutsch & Englisch---What is "Pilates with Claudia"?A 55-minute Pilates class in the Living Lab of the Munich Urban Colab. The session will get you breathing, moving, stretching and ready for the day ahead.Why Pilates? What is the effect of the class?Pilates is a great way to strengthen the body, improve posture and flexibility, and relieve stress and tension. If you practice Pilates regularly, you will notice the benefits, not only to your overall fitness, but also to your health and well-being.Who can join the class?The class is suitable for beginner & intermediate levels. About Claudia KreitlClaudia Kreitl is a classic ballet dancer, Medical Fitness Trainer (A-License) and she has many years of experience as Personal, Pilates and Functional Trainer.🇩🇪 🇬🇧 Language: German & English
Was ist "Pilates mit Claudia"?
Eine 55-minütige Matten-Pilates-Stunde im Living Lab des Munich Urban Colab. Die Session bringt dich zum Atmen, Bewegen, Dehnen und macht dich fit für den kommenden Tag.
Warum Pilates? Welchen Effekt hat die Stunde?
Pilates ist eine großartige Methode, um den Körper zu stärken, die Haltung und die Flexibilität zu verbessern sowie Stress und Spannungen abzubauen. Wenn du Pilates regelmäßig praktizierst, wirst du die Vorteile bemerken, nicht nur in Bezug auf deine allgemeine Fitness, sondern auch auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Wer kann beim Kurs mitmachen?
Der Kurs ist für Anfänger & Intermediate geeignet.
Über Claudia Kreitl
Claudia Kreitl ist klassische Balletttänzerin, Medizinische Fitness-Trainerin (A-Lizenz) und verfügt über langjährige Erfahrung als Personal-, Pilates- und Functional-Trainerin.
🇩🇪 🇬🇧 Sprache: Deutsch & Englisch
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What is "Pilates with Claudia"?
A 55-minute Pilates class in the Living Lab of the Munich Urban Colab. The session will get you breathing, moving, stretching and ready for the day ahead.
Why Pilates? What is the effect of the class?
Pilates is a great way to strengthen the body, improve posture and flexibility, and relieve stress and tension. If you practice Pilates regularly, you will notice the benefits, not only to your overall fitness, but also to your health and well-being.
Who can join the class?
The class is suitable for beginner & intermediate levels.
About Claudia Kreitl
Claudia Kreitl is a classic ballet dancer, Medical Fitness Trainer (A-License) and she has many years of experience as Personal, Pilates and Functional Trainer.
🇩🇪 🇬🇧 Language: German & English